Objetivo global de la semana
Cada semana buscaremos un objetivo, transversal a todas las sesiones, sobre el que trabajar diferentes aspectos técnicos y sus aplicaciones al juego real.
Lo trabajaremos primeramente de una manera más analítica, para comenzar a familiarizarnos con el gesto técnico o bien para mejorarlo en el caso de ser un recurso que ya dominamos. En la segunda parte te enseñaremos cuándo hay que utilizarlo, buscando así que hagas un uso eficiente del mismo y que poco a poco incorpores nuevos fundamentos a tu "repertorio de juego", evolucionando tu baloncesto y llevándolo a un nivel más alto.
SEMANA 1. Paso 0. Diferentes ventajas gracias a este recurso. Para finalizar sobre bote. Para finalizar sobre pase. Paradas y arrancadas, Ganar amplitud y ángulos de pase.
SEMANA 2. Recursos sobre bote para generarse ventajas en el tiro.
SEMANA 3. Recursos sobre bote para generarse ventajas en el 1x1.
SEMANA 4. Utilización del pase y las recepciones dentro del juego dinámico.
Además, todos los días realizaremos en la primera parte del entrenamiento una parte de habilidades motrices aplicadas a los fundamentos técnicos de la sesión, buscando mejorar también a nivel general la capacidad coordinativa del jugador/a.
